Deutschlands bekannteste Paarberaterin, Eva-Maria Zurhorst, und ihre Tochter Annalena möchten jungen Frauen zeigen, wie sie sich selbst wieder wertschätzen können und das auch wirklich fühlen und auf andere ausstrahlen können. Dann wird es auch leichter, klare Grenzen zu setzen, und das Beziehungsleben räumt sich immer mehr auf. Als Mutter und Tochter haben sie nicht nur einen Weg gefunden, die eigenen Ängste zu verstehen und zu überwinden, sondern gemeinsam auch vielen jungen Frauen geholfen. Sie erzählen nicht nur ehrlich von sich selbst, sie teilen auch ihre besten Lösungsstrategien. Wichtigstes Werkzeug ist eine moderne Form der Meditation, mit der wir jederzeit allein und in Stille ein Gefühl für unseren eigenen Wert aufbauen und so unser Lebensgefühl sowie unsere Ausstrahlung auf andere verändern können.

Über die Autorinnen

Eva-Maria Zurhorst gehört zu Deutschlands erfolgreichsten Beziehungscoaches. Die Bücher der Bestsellerautorin wurden über eine Million Mal verkauft. Seit 2017 betreibt sie das Online- und Live-Trainingsprogramm »Liebe kann alles«.

Annalena Zurhorst hat mit 14 angefangen, schwierigen Gefühlen und Ängsten zu begegnen. Durch Gespräche mit ihrer Mutter und kontinuierliche innere Arbeit hat sie gelernt, ihr eigenes Selbstwertgefühl zu leben.

Eva-Maria Zurhorst, Annalena Zurhorst
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
So fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
Ratgeber
Gräfe und Unzer Verlag
ISBN 978-3-8338-7852-7

Erscheint am 02.03.2021